ひらのーと

袖振り合うも多生の縁。大学職員・兼業大学院生の日記 since2005

ぜんぶ雪のせいだ。

あきませんわー体内時計。
「寝溜めは効果ない」とよく言いますが、その通り。

おかしなリズムになり始めたのは先週末からです。
・金曜の夜、渋谷で呑んでいました。楽しかったです。仕事のためその日宿泊していた東京西部の某ホテルに帰還したのが23:40。ここまでは計画通りです。
・翌、土曜日。事件です。わかってはいたけど、事件です。例のウン十年ぶりの規模の大雪がやってきました。5時起きです。
さらに雪の影響その他で帰宅したのは22時頃。睡眠時間が想定より少なくなってきました。
・そして日曜日。幸いなことに休みです。ここぞと寝溜め。何年ぶりかわからないぐらい久しぶりに午前中ずっと布団の中で2度寝、3度寝と繰り返しました。夜も9時頃に寝ました。
これで寝不足を解消し…てない??

こうして見事に私の体内時計は狂い始め、昨日の火曜祝日はずっと平日のように感じながら仕事し、(夜はまたホテルでゆっくり寝たのに)逆に今日はずっと休日なような気がしながら仕事していました。
何かがおかしいぞ…
睡眠が効かないので相棒を見て正確な曜日感覚を強制受信するしかなさそうです。


ちょっと前は少々のズレは寝れば解決していたのに、今は悪化。。。
これも年のせい?いや、

ぜんぶ雪のせいだ。

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ひらっついったー

プロフィール

平野優貴

Author:平野優貴
1987年生まれ。2010年立命館大学政策科学部卒業、東京の私立大学に入職。2017年法政大学経営学研究科入学、兼業大学院生に。
大学在学中は学生FDスタッフとして教職学協働の活動に参加し「学生と生徒」の違いについて考えているうちに大学が職業になる。
入職後キャリアセンターへの異動をきっかけにキャリア形成や人的資源管理などといった分野への関心が強まり、経営学研究科への進学を決意。
プライベートでは横浜を愛し、趣味は野球観戦(イーグルスとベイスターズ)、旅(台湾好き)、献血、カメラ、マラソン、スタバ巡り、ペーパーレス化、等々。
(2017年8月20日更新)

※当ブログの内容は個人の見解・日常の記録です。あらゆる所属組織の見解とは一切関係ありません。
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